Wednesday, February 19, 2020

Journey to the west

ไซอิ๋ว
ไม่ใช่แค่แฟนตาซีเท่านั้น แต่ไซอิ๋วคือการกางพระไตรปิฎกออกมาแล้วเขียนใหม่ในมุมนิทาน 

รู้แค่ว่าพระถังคือศรัทธา จะไปชมพูทวีป ต้องมีศรัทธาก่อน พกจิตไปด้วยซึ่งจิตคนเรา ประกอบด้วย โทสะ - หงอคง โกรธ , โลภะ - ตือโป๊ยก่าย โลภ , โมหะ - ซัวเจ๋ง ความไม่รู้

หงอคงแปลงกายได้ เหาะเหิน เดินอากาศได้ ทำอะไรก็ได้ เพราะหงอคง คือจิตคนเรา ที่เป็นลิง ไม่อยู่นิ่ง คิดไปเรื่อย แค่คุมให้ตามลมหายใจยังยากเลย ดังนั้น ถ้าเราคุมหงอคงได้ .... การไปชมพูทวีปจะง่ายขึ้น ... เป็นต้น
และเมื่อไหร่ก็ตามที่เราโกรธ - โทสะ เราจะเหมือนหงอคง แผลงฤทธิ์ พังพินาศ ราบเป็นหน้ากลอง

แต่หงอคงแพ้อะไร ? โดนขังไว้ที่อะไร ? ใช่แล้ว แพ้ฝ่ามือยูไล โดนขังไว้ที่เขา 5 นิ้ว 

ฝ่ามือยูไล และเขา 5 นิ้ว แทน ขันธ์ 5 
ต่อให้จิตแน่แค่ไหนสุดท้ายก็ไม่พ้นขันธ์ 5
ได้แก่ รูป เวทนา สัญญา สังขาร และวิญญาณ

นอกจากนี้หงอคงยังมีกระบองวิเศษจัดการปีศาจได้ตลอด กระบองนั้นแทนปัญญา แต่ทว่า มีจิต กับปัญญา แค่นั้นมักเกิดปัญหา พระยูไลจึงประทานมงคล มารัดหัวไว้ ให้พระถังคอยดูแล มงคลนั้นก็แทน "สติ" ซึ่งมงคลเป็นรัดเกล้า 3 ห่วงคล้องกัน แทนไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกข์ขัง อนัตตา

ปีศาจแต่ละตัว แทนกิเลสที่เราต้องค่อยกำจัดออกไป

ตอนเจอกันครั้งแรกเห้งเจียบอกพระถังว่า
จะไปชมพูทวีปผมพา อาจารย์ตีลังกาไปได้ 7 ทีถึง
มามัวเสียเวลาเดินทำไมกัน ไม่เข้าใจ พระถังบอกว่าไม่ได้ต้องเดินไป

ปริศนาธรรมข้อนี้บอกว่า จิต+ปัญหา ฟังเค้าเล่า ฟังเค้าบอก คิดเอาเองก็บอกง่าย แปบเดียวก็ไปถึงนิพพานละ
เช่น เนี่ยคนเล่าให้ฟังอริยสัจ 4 ทางดับทุกข์ ฟังเข้าใจละ แต่จริงๆ แล้วไม่เข้าใจ ธรรมมะต้องลงมือปฎิบัติ เหมือนหงอคงบอกตีลังกาไป 7 ที  มันไปไม่ถึง ต้องค่อยๆ เดินไป ศึกษาไป ปฎิบัติไป ถึงจะถึง

โป๊ยก่าย คือศีล 8 , ซัวเจ๊ง คือสมาธิ

ศรัทธา + ปัญญา + ศีล + สมาธิ จึงจะพ้นทุกข์

แต่บางครั้งปีศาจบางตัวก็เก่งเหลือเกิน
ต้องไปตามเจ้าแม่กวนอิมมาช่วย
เจ้าแม่กวนอิม คือ เมตตา 

ปัญญา + เมตตา จะกลายเป็นสัมมาทิฏฐิ ธรรมชั้นสูงซึ่งปราบกิเลสได้เสมอ แต่เจ้าแม่กวนอิม มักให้เห้งเจียลองสู้จนหมดแรงก่อน ถึงมาช่วย เหมือนหากมีกิเลสควรให้ปัญญาลองขจัดดูก่อน เกินกำลังแล้วจึงให้เมตตาปล่อยวาง

ถ้าเกินกำลังเมตตา เจ้าแม่กวนอิมช่วยไม่ไหว
คนสุดท้ายที่มักมาช่วย คือ พระยูไล

พระยูไล แทน พระอริยสงฆ์ ท้ายที่สุดถ้าปฎิบัติไม่ไหวก็ถามผู้รู้เอา .... จบแน่นอน 

ลำดับปีศาจแต่ละตัวในเรื่องก็เจ๋งมาก
เช่นเมื่อเริ่มเดินทาง ก็พบโจรทั้งหก ขัดขวางไม่ให้ไป
สุดท้ายเห้งเจียเลยเอากระบองตีจนตาย

โจรทั้งหกคือ อายตนะ 6 คือ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และอารมณ์ ต้องเอา ปัญญา (ตะบอง) ฟาดให้ตายก่อนถึงเริ่มออกเดินทางได้

แล้วก็เจอปีศาจไปเรื่อยๆ อ่านยังไม่จบ ท่าทางอีกหลายวัน

อ้อ แต่แอบโกงมาละ เปิดดูตอนจบ
สรุป ศรัทธา + ปัญญา + ศีล + สมาธิ เดินทาง
กำจัดกิเลสไปจนถึงชมพูทวีป แล้วได้อะไร

ตอนจบพระถังและคณะ มาถึงแม่น้ำแห่งหนึ่ง
สายน้ำเชี่ยวกรากมาก ไม่รู้จะข้ามไปยังไง
จนเจอเรือไร้ท้องเรือจอดอยู่ พระถังกังวลมาก
เรือไม่มีท้องเรือจะพาข้ามฟากยังไง

แต่สุดท้ายก็ยอมใช้เรือข้ามไป
แม่น้ำเชี่ยวกรากแทนกองกิเลส
เรือนั้นแทน สุญญตา ความไม่ยึดมั่นถือมั่น

เมื่อข้ามมาแล้วก็ถึงชมพูทวีป
และได้คัมภีร์มา เป็นหนังสือเปล่าหนึ่งเล่ม
แทนธรรมมะ ซึ่งคือความว่างเปล่า ...นิพพาน

แต่สุดท้ายเห้งเจียขอให้มีอะไรกลับไปจีนหน่อย
เพราะคนธรรมดาคงไม่เข้าใจ
เลยได้คัมภีร์มาอีกเล่มนึง เต็มไปด้วยอักษร
บันทึกการเดินทาง เรียกว่า พระไตรปิฎก ... จบ

ที่มา อินเตอร์เน็ต

Wednesday, February 12, 2020

Delusion

1 คิดว่ามีคนรักแล้วจะไม่เหงา

2 คิดว่าเรียนมากจะฉลาด

3 คิดว่าคนอายุมากกว่ารู้มากกว่า

4 คิดว่าความยุติธรรมมีในโลก

5 คิดว่ายิ่งมีเงินมากจะยิ่งมีความสุข

6 คิดว่าคนจนน่าสงสารเสมอ

7 คิดว่าความมั่นคงเป็นสิ่งถาวร

8 คิดว่าถ้าขยันแล้วจะสำเร็จเสมอ

9 คิดว่าความทุกข์เป็นสิ่งที่ต้องหลีกหนี

10 คิดว่าความลำบากเป็นความซวย

.

จากหนังสือ 1 เปอร์เซ็นต์ของความเป็นไปได้

วินทร์ เลียววาริณ

Monday, February 10, 2020

Unpleasant situation and a kid

ที่ธนาคารในเมืองเล็กๆแห่งหนึ่งในอเมริกาโจรปล้นธนาคาร แล้วไม่ได้เงินโจรจึงจับเด็กชายวัย5ขวบคนหนึ่งเป็นตัวประกัน และบอกกับตำรวจที่ล้อมอยู่ข้างนอกให้หาเงินจำนวน5แสนดอลล่าร์พร้อมกับรถยนต์หนึ่งคัน ไม่เช่นนั้นจะฆ่าเด็ก

เมื่อเนลสันนักจิตวิทยามาถึง เขาพยายามดึงเวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ เพื่อให้เจ้าหน้าที่ฝ่ายต่างๆประจำในจุดที่จะคุ้มครองตัวประกันทั้งหมดได้

เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจเห็นว่าโจรกำลังจะลงมือฆ่าเด็ก จึงยิงปืนใส่หัวของคนร้ายจนล้มลงไปกองกับพื้น เด็กชายล้มลงไปพร้อมกับเลือดของคนร้ายที่สาดกระเด็นมาเปื้อนใบหน้าและเสื้อผ้า เสียงร้องไห้จ้าด้วยความหวาดกลัวสุดขีดของเด็กน้อยดังขึ้น พร้อมกับช่วงที่เนลสันวิ่งเข้าไปกอดเพื่อปลอบใจพอดี

ในช่วงชุลมุนของนักข่าวที่ต่างพากันถือทั้งกล้องและไมค์กรูเข้ามาทำข่าวและถ่ายภาพ จู่ๆ เนลสันก็ตะโกนขึ้นด้วยเสียงอันดังว่า

“จบการฝึกซ้อม ทุกคนช่วยกันเคลียร์พื้นที่!”

ทุกคนในเหตุการณ์ต่างตกตะลึงในสิ่งที่เนลสันตะโกนออกมา รวมทั้งเด็กน้อยวัย5ขวบก็หยุดร้องไห้และมองไปที่ใบหน้าของเนลสันอย่างฉงน

“แม่ครับ เขาฝึกซ้อมกันเหรอครับ?” เด็กน้อยถามออกไป

“ใช่จ้าลูก!”แม่ของเขาพยักหน้าตอบทั้งน้ำตา

ตำรวจหลายคนเดินเข้ามาชื่นชมเด็ก

“เจ้าหนู นายเก่งมาก นายแสดงได้ดีมากๆ!” พร้อมกับพากันยกนิ้วให้

วันต่อมา ไม่มีหนังสือพิมพ์ฉบับใดลงข่าวโจรปล้นธนาคารเมื่อวานเลยแม้แต่ฉบับเดียว ต่างก็พากันปกป้องความรู้สึกของเด็กน้อยไม่ให้มีความหวาดผวาในเรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อวาน

หลายสิบปีผ่านไป ชายวัยทำงานคนหนึ่ง เดินทางมาขอพบเนลสัน และเอ่ยถึงเหตุการณ์โจรปล้นธนาคารเมื่อหลายสิบปีที่แล้ว เขาถามเนลสันด้วยความสงสัยว่าทำไมถึงตะโกนประโยคนั้นออกมา

“ตอนที่ผมได้ยินเสียงปืนดังขึ้น ผมคิดว่าเหตุการณ์ในครั้งนี้ คงฝังใจให้เด็กน้อยคนนี้ผวาและหวาดกลัวจนไม่อาจมีความมั่นใจในชีวิตได้อีกต่อไป และเมื่อผมวิ่งเข้าไปใกล้เด็กน้อยคนนั้น พระผู้เป็นเจ้าก็ให้สติกับผมและให้ผมพูดคำว่าจบการฝึกซ้อมทุกคนช่วยกันเคลียร์พื้นที่”

เมื่อเนลสันพูดจบ ชายคนนั้นก็เข้ามากอดเนลสันซึ่งตอนนี้ก็แก่ชราลงมากแล้ว

“ผมถูกหลอกมา30ปี แม่เพิ่งบอกความจริงให้ผมทราบเมื่อไม่นานมานี้ ขอบพระคุณมากๆครับคุณลุงเนลสัน ขอบคุณที่ทำให้ผมมีชีวิตเป็นปกติเหมือนคนทั่วๆไป” เขาร้องไห้ออกมาด้วยความซาบซึ้งใจ

“คุณไม่ต้องขอบคุณผมหรอก หากจะขอบคุณ ก็จงขอบคุณนักข่าวและทุกคนในเมืองนั้นที่ช่วยกันโกหกคุณ”

เรื่องเล่าจาก​ Prasarn Marukpitak

Saturday, February 8, 2020

Resilience and Integrity

#ถ้าหากลูกเลิกเป็นเด็กดี

คุณแม่ท่านหนึ่งส่งคำถามมาว่า

เดี๋ยวนี้ การทำดีๆ เช่นพูดเพราะ ไม่พูดคำหยาบ กลายเป็นว่าเด็กที่ทำอะไรดีๆมักถูกเพื่อนๆล้อเลียน

"ลูกมักจะถูกเพื่อนในห้องล้อและแกล้งเรื่องที่เป็นคนดีบ่อยๆ"

เพื่อนบางคนมักหาว่าเด็กเป็นตัวประหลาดบ้าง แกล้งทำเป็นดีบ้าง

"เหมือนลูกกลายเป็นแกะดำ" คุณแม่กล่าวอยู่ตอนหนึ่ง

เด็กถามแม่ว่า "หรือหนูแปลกประหลาดที่เป็นเด็กดีเกินไป"

คุณแม่กลัวจริงๆ ว่า สักวันลูกจะเลิกราในการที่เป็นเด็กดี

จะทำอย่างไรดี?

-------------------------------------------

สิ่งที่สำคัญที่เด็กต้องมีควบคู่กับความดี คือ ความเข้มแข็งทางใจ 

ความเข้มแข็งทางใจ หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Resilience คือความสามารถในการปรับตัวต่อสู้กับปัญหาในชีวิต อุปสรรคที่ต้องเผชิญ ถ้าแปลตรงตัวก็คือ ความหยุ่นตัว แม้ว่าจะมีแรงกระทบแต่ก็สามารถคืนสภาพได้เหมือนเดิม

สิ่งที่จะช่วยให้เด็กมีความเข้มแข็งทางใจ ต้องปลูกฝังกันมาแต่เล็กแต่น้อย โดยทำให้เด็กรู้สึกว่า “ฉันมีคุณค่า” และ “ฉันมีโอกาส”

“ฉันทำได้” คือ ความรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า มีความสามารถที่จะทำได้เท่าที่ความสามารถตัวเองมีอยู่ เชื่อมั่นในความคิดที่ถูกต้อง แม้ว่าคนอื่นจะไม่เห็นมันก็ตาม 

“ฉันมีโอกาส” คือ การยอมรับในความผิดพลาดที่เกิดขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาดของตัวเองหรือของคนอื่น และให้โอกาสตัวเองและคนอื่นในการแก้ไขปรับปรุง

เด็กที่เป็นเด็กดี พร้อมๆกับมีความเข้มแข็งทางใจนั้น ไม่ใช่เรื่องยาก

เริ่มแรก พ่อแม่ต้องทำเป็นตัวอย่าง ในการมีความพยายามและมุ่งมั่นทำให้ดีที่สุด โดยที่ไม่เครียดเกินไป และมีความสุขกับสิ่งที่เราทำ ตั้งอยู่ในปัจจุบันและความเป็นจริง

เมื่อเด็กสามารถทำอะไรได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย เช่น ตักข้าวกินเอง ใส่เสื้อเอง ควรชมเชยให้กำลังใจตั้งแต่เล็กๆ 

ทำให้ เมื่อมีคนอื่นยอมรับให้กำลังใจ เด็กจะซึมซับความรู้สึกภาคภูมิใจนี้ไว้ และกลายเป็นแรงผลักดันและกำลังใจเวลาทำในสิ่งอื่นๆต่อไป

ลองเปิดโอกาสให้เด็กได้ทำอะไรด้วยตัวเอง เพราะเด็กจะไม่มีทางรู้ว่าเค้าทำอะไรได้หรือไม่ถ้ามีคนคอยช่วยอยู่ตลอด 

ให้เขารับรู้ว่ามีพ่อแม่ที่คอยอยู่ข้างๆ หากเขาต้องการความช่วยเหลือจริงๆ เราต้องเข้าไปช่วย ถ้าเราดูแล้วเขาน่าจะพอทำได้ ก็ค่อยๆให้กำลังใจ 

หากเขาทำอะไรผิดพลาด เป็นหน้าที่ของเราที่จะให้กำลังใจและปลอบโยน ลูกหลานก็เหมือนต้นไม้ที่ต้องดูแลรดน้ำ 

กำลังใจที่ได้ในวันนี้ เป็นสิ่งที่เขาเก็บไว้เป็นภาพดีๆ ที่ช่วยให้เขามีความหวังในยามที่ทำอะไรผิดหรือมีอุปสรรคในอนาคต 

หากเขาทำผิดแล้วสามารถให้โอกาสตัวเอง เมื่อเขาเห็นคนอื่นที่ทำผิด เขาก็จะพร้อมเข้าใจและให้โอกาสคนอื่นได้เช่นกัน 

เด็กที่รู้สึกมีคุณค่า มีความเข้มแข็งทางใจนั้น เขาจะมีหลักในใจ ไม่ว่าใครจะท้าทายอย่างไร แต่ความเชื่อในความดี และคุณค่าของตัวเอง จะไม่ลดทอนไปง่ายๆ เพราะกำลังใจที่มีอยู่มาแต่เดิม

-------------------------------------------

คำภาษาอังกฤษที่สวยงามคำหนึ่ง คือคำว่า Integrity ก็คือ การยึดมั่นในหลักที่อยู่ในใจ และแน่นอนมันคือ คุณธรรมและความดีงาม

ถ้าหากว่า การที่เราจะเป็นคนดีทำให้เราต่างไปจากคนอื่น 
...เป็นแกะสีดำ

แกะสีดำ ตัวนั้น ก็จะเป็นแกะที่น่ารักและงดงามที่สุดในฝูง 
ด้วยความงามและคุณค่าจากภายใน

#หมอมินบานเย็น
เข็นเด็กขึ้นภูเขา