Tuesday, August 1, 2017

Scorpion

หลวงพี่รูปหนึ่งนั่งสมาธิอยู่ริมน้ำ ได้ยินเสียงดิ้นรนในน้ำก็ลืมตาขึ้น เห็นแมงป่องตกอยู่ในน้ำ ท่านก็ใช้มือช้อนมันขึ้นมา ขณะเดียวกันแมงป่องก็ชูหางขึ้นแล้วต่อยไปที่มือท่าน ท่านปล่อยแมงป่องลงที่ฝั่ง แล้วหลับตาทำสมาธิต่อ.

ผ่านไปสักครู่ก็ได้ยินเสียงดิ้นรนในน้ำอีก ท่านลืมตาขึ้น เห็นแมงป่องตกลงไปในน้ำอีก ก็เอามือช้อนมันขึ้นมาอีก
แน่นอนแมงป่องก็ต่อยไปที่มือท่านอีก ท่านก็หลับตาทำสมาธิต่อ

ผ่านไปสักครู่ เหตุการณ์ก็ได้เกิดขึ้นซ้ำอีก

หลวงตาที่อยู่ข้างๆก็พูดขึ้น "ท่านไม่รู้หรือว่าแมงป่องมันต่อยคน?"

หลวงพี่ตอบว่า "รู้ โดนมันต่อยสามครั้งแล้ว"

หลวงตาพูดว่า "แล้วท่านทำไมยังจะช่วยมันอีก"

หลวงพี่ตอบว่า "การต่อยคนเป็นสัญชาตญาณของมัน.
แต่ความเมตตาเป็นสัญชาตญาณของเรา.
สัญชาตญาณของมันไม่สามารถมาเปลี่ยนสัญชาตญาณของเรา"

ขณะนั้นเองก็ได้ยินเสียงดิ้นรนในน้ำอีก แมงป่องตัวเดิมนั่นแหละ

หลวงพี่ไม่รีรอ เตรียมที่จะนำมือที่บวมเป่ง ยื่นไปช่วยมัน

ขณะเดียวกัน หลวงตาก็ยื่นกิ่งไม้ให้กับหลวงพี่. ท่านก็นำกิ่งไม้ช้อนแมงป่องขึ้นมา

หลวงตายิ้มและพูดว่า

"ความเมตตานั้นดี
ในเมื่อมีความเมตตาต่อแมงป่องก็ต้องมีความเมตตาต่อตัวเองด้วย
ฉะนั้นความเมตตาต้องมีวิธีการของความเมตตา
ต้องดูแลตัวเองให้ดี ถึงจะมีสิทธิไปช่วยผู้อื่น"


###############################

"จงอย่าทอดทิ้งความดีของเราเพราะความเลวของผู้อื่น"

ผู้ที่มีปัญญาสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้.
แต่ผู้โง่เขลาเบาปัญญานั้น อารมณ์ของตนจะขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและวาจาของผู้อื่น

ที่มา Facebook

Sunday, January 8, 2017

Dealing with Aggression

วิธีเปลี่ยนเด็กก้าวร้าวเป็นเด็กน่ารัก
ด้วยวิธีง่ายๆที่สั้นที่สุด
.
1.พูดกับเขาทุกวันว่า " หนูเป็นเด็กดี แม่เชื่อมั่นในตัวหนู"
2. กอดเขาและบอกรักเขา
3. ยิ้มให้เขาและพุดคุยสัพเพเหระกับเขา
4. เล่นกับเขา พาเขาหัวเราะ
5. บอกรักเขาทุกวัน " พ่อ (แม่) รักลูกจ้ะ "
6 กำกับวินัยเชิงบวก ด้วยรอยยิ้ม
7.พาลูกนอนตรงเวลาด้วยคลื่นสงบ
8.ไม่เคร่งเรื่องเรียน เขียน อ่าน
9.ใช้ชีวิตให้ช้าลง
10.พ่อแม่ออกกำลังกาย ยิ้ม หัวเราะให้มาก
.
ควรใช้คู่กับ คาถาลดปรี๊ดอย่างง่าย
https://www.facebook.com/annparentcoach/photos/a.384584561889243.1073741852.337976856550014/384584598555906/

คาถาลดสมาธิสั้นอย่างง่าย
https://www.facebook.com/annparentcoach/photos/pb.337976856550014.-2207520000.1481549698./384052355275797/

และคาถาสร้าง Self Esteem อย่างง่ายที่สุด
https://www.facebook.com/annparentcoach/photos/pb.337976856550014.-2207520000.1481549732./384605395220493/

ที่มา https://www.facebook.com/annparentcoach/photos/a.384584561889243.1073741852.337976856550014/384616365219396/