For new moms

ก่อนตั้งครรภ์
- กินโฟลิก

ระหว่างตั้งครรภ์
- ระวังกินหวานจนเป็นเบาหวาน
- เปลี่ยนวิธีการบริโภคไอโอดีน
- conclusion-for-kids
- ชื่อที่จะตั้งให้กับเขา
why-i-named-him-phoenix

ใกล้คลอด
- ขอบริจาคนมแม่ หรือข้อมูลการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่ http://www.breastfeedingthai.com/
ในเมื่อคนยอมให้ลูกกินนมจากสัตว์ชนิดอื่นได้ ทำไมถึงจะไม่ให้ลูกกินนมคนด้วยกัน
ในต่างประเทศมี ธนาคารน้ำนม (Milk Bank) อย่างเป็นเรื่องเป็นราว สำหรับรับบริจาคและขอบริจาคน้ำนมแม่
เนื่องจากน้ำนมแม่หรือน้ำนมคนนั้นมีคุณค่าและคุณประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับทารก
โดยเฉพาะทารกคลอดก่อนกำหนด เจ็บป่วย หรือมีปัญหาทางสุขภาพตั้งแต่แรกคลอด
น้ำนมแม่จะช่วยให้ทารกเหล่านั้นแข็งแรงและเจริญเติบโตได้ดีกว่าสารอาหารทดแทนนมแม่อื่นๆ
(โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ)

คลอดใหม่ๆ
- ถ้าลูกนอนเก่ง ปลุกให้ลูกกินนมด้วย กระตุ้นการผลิตน้ำนม และไม่เกิดภาวะตัวเหลืองในลูก
- ถ้าน้ำนมมาช้า หรือกลัวไม่พอ, problem-of-not-enough-milk
- ลูกขาโก่ง bowlegs.html
- อ่าน "รอให้ถึงอนุบาลก็สายเสียแล้ว‏"
- อ่าน และฝึกฝน ตามหนังสือ "วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจของเขา และทำให้เขาร่วมมือยอมทำตามคุณ"
"Between Parent and Child"
- ถ้าต้องซื้อนมผง ซื้อกล่องเล็กมาลองก่อน
เผื่อลูกกินแล้วแพ้
- ลูกเป็นไข้นี่อันตรายถึงชีวิตได้
ถ้าดูแลไม่ดี จากไปอย่างง่ายๆ โดยที่พ่อแม่ไม่ได้ตั้งตัว (ผิดจากโรคอื่นๆ)
- แม้ให้นมบุตรอยู่ คุณแม่ก็ยังมีศักยภาพในการมีลูกคนต่อไปได้

1 ปี
- เตรียมนิทาน (วิธีสอนเด็กที่ยอดเยี่ยมวิธีหนึ่ง)
- เริ่มเลือก รร.อนุบาล บางแห่งสมัครกันก่อนเกือบปี
บางคนบอกว่าควรให้ลูกได้หัดไปอยู่ nursery ตั้งแต่ 2 ขวบ
ให้แกเคยชินที่จะอยู่กับคนอื่นที่ไม่ใช่พ่อแม่ พอเข้าอนุบาลจะไม่งอแง ไม่อยากไปโรงเรียน
บางคนบอกว่า 3 ปีแรก เป็นช่วงเวลาที่เด็กต้องการความรักจากพ่อแม่อย่างมาก ไม่ควรรีบให้ไปรร.
อาจปรับให้เหมาะสมกับลูก เช่น ให้เด็กไปหัดอยู่ด้วยแค่ 3 ชม.ต่อวัน
ควรเลือกครูทีมีเวลาเอาใจใส่แก่เด็ก
- ของเล่นสาธารณะ ในโรงเรียน หรือแม้แต่ ในโรงพยาบาล หลายแห่ง เป็นแหล่งรวมเชื้อโรค
- When He crys -> เบี่ยงเบนความสนใจ


2 ปี
- respect-your-wife
- repeat-goodness
- delight-your-kids
- when he cry
- ตกลงกันก่อนนะว่า
- อุบายที่ดีที่สุด และได้ผลมากที่สุดในการสอนเด็ก คือ นิทาน
- เด็กไม่กินอาหารบางอย่าง เพราะไม่ชินกับรสชาติ
- ถ้าจะสอนเด็กว่ายน้ำ สอนให้แกรู้จักว่าหายใจเข้า หายใจออกเป็นยังไงก่อน
- แสดงออก + ทำให้ลูกเห็นว่าพ่อแม่เป็นคนรักษาสัญญา
(เวลารักษาสัญญา บอกแกด้วย เด็กๆอาจไม่สนใจสังเกตุ ผู้ใหญ่ต้องคอยย้ำบอก)
เวลาพาลูกไปรร. บอกแกว่าเดี๋ยวมารับ แกจะได้มั่นใจ
ไม่งอแง ว่าจะถูกเอาไปทิ้ง


3 ปี ขึ้นไป

http://www.maedek.net/ เป็นแหล่งข้อมูลดีๆ ที่รวบรวมประสพการณ์ คำถาม คำตอบ ดีๆไว้มากมาย
http://familydoctor.org/